Criadora da consultoria online mais completa de Pinda. Ensino mulheres a treinarem de verdade, na teoria e na prática, com suporte, correção e treinos personalizados para cada fase.
Uma consultoria para aprender execução, progressão e consciência corporal, com suporte direto e treino ajustado para sua rotina.
Tudo online, de onde você estiver.
O melhor dos dois mundos. Avaliação presencial em Pindamonhangaba.
Somente avaliação física, sem treino e sem acompanhamento. A avaliação mais completa da região para acompanhar sua evolução com precisão, mesmo que treine com outro profissional.
Todo o planejamento é desenvolvido com base em evidências científicas atualizadas, respeitando sobrecarga progressiva, individualidade biológica e execução correta dos exercícios.
Você não fica perdida. Acompanho de perto sua evolução, ajusto o treino quando necessário e estou presente no seu processo, garantindo mais segurança, consistência e melhores resultados.
Mais do que treinar, você aprende. Ensino como executar corretamente, entender progressões, trabalhar próximo da falha e tomar decisões inteligentes no treino, para que você evolua com independência.
Transformações reais
Beatriz Salgado
"Você foi a melhor escolha e sempre vai ser, uma profissional maravilhosa. Estou amando esse acompanhamento de pertinho, feito para mim, e que fez toda diferença."
Consultoria online
Leilane Borba — Evolução real
"Meu sono tem melhorado, me sinto mais forte nos treinos e a evolução já está visível. Cada mudança de treino chegou na hora certa. Não poderia ter feito escolha melhor."
Consultoria online
Amanda Soares
"Meu corpo se adaptou bem. Até a dor na lombar diminuiu. Hoje faço tranquila exercícios que antes eu não conseguia. Cada exercício é desafiador na medida certa."
Consultoria online
Olá! Sou a Julia Foroni, criadora da Consultoria Online mais completa que você já conheceu!
Sou profissional de Educação Física formada pela Universidade de Taubaté (UNITAU) e, há mais de 3 anos, ajudo mulheres a transformarem seus corpos e suas rotinas com mais saúde, constância e autoestima.
Sou dedicada, apaixonada pelo que faço. Por isso, entendo na prática os desafios de conciliar uma rotina corrida e horários com o autocuidado.
Foi dessa vivência que criei uma consultoria online diferente: uma metodologia pensada para o público feminino, que vai além do treino.
Um método que une ciência, praticidade e empatia, feito para mulheres reais que querem se sentir bem, fortes e confiantes.
Hoje, ajudo dezenas de alunas a conquistarem seus objetivos de forma natural, sustentável e personalizada.
E agora, quero fazer isso por você também.
Aceito pagamentos por cartão de crédito, boleto e pix.
Você recebe o acesso ao treino em 3 a 5 dias úteis após o envio da sua avaliação física.
Não. O treino não precisa e nem deve ser alterado todos os meses. Mas todos os meses pegamos os feedbacks e fazemos os ajustes necessários.
Não. Em nenhum dos planos o acesso é vitalício. Você será acompanhada no período específico do plano contratado.
O suporte será diretamente comigo, sua personal. De segunda a sexta, para te auxiliar em qualquer dúvida e corrigir seus exercícios.